[여름청 물놀이 안전사고 예방하는 방법]
◆ 물놀이 안전수칙1 - 수영하기 전 준비운동, 구명조끼 착용
- 준비운동 없이 수영을 하면 심장마비로 인한 익사의 위험이 있습니다. 준비운동은 손, 발 등의 경련을 예방합니다.
- 물놀이 할 때 구명조끼만 착용해도 대부분의 익사사고를 막을 수 있습니다.
◆ 물놀이 안전수칙2 - 심장에서 먼 부분부터 입수
- 차가운 바닷물이나 계속에 갑자기 들어갔다간 심장마비가 올 수 있습니다. 심장에서 먼 부분부터(다리->팔->얼굴->가슴) 무을 적신 후 천천히 입수하도록 합니다
◆ 물놀이 안전수칙3 - 음주수영, 식후수영 NO
- 음주 후에는 주의력과 판단력이 흐려져 사고발생 위험률이 높습니다. 음식을 섭취한 후 바로 물에 들어가면 위경련 및 소화장애 등을 일으킬 수 있습니다.
◆ 물놀이 안전수칙4 - 나홀로 장시간 수영 NO
- 혼자서 수영하는 도중 위험한 상황이 발생하였을 때 도움을 요청할 사람이 없어 구조가 늦어집니다. 또한 장시간 수영을 하면 체온이 급격하게 내려가 저체온증이 올 수 있습니다.
◆ 물놀이 안전수칙5 - 무모한 구조 NO
- 물에 빠진 사람을 발견하면 직접 들어가서 구하려 하지 말고 119에 신고한 후 튜브, 장대 등 주위의 물건을 이용한 안전한 구조를 합니다
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